Comment l’application aide à suivre votre alimentation #
Cela aide à maintenir un régime équilibré en fonction de vos besoins spécifiques.
En addition à cela, elle fournit des informations détaillées sur les valeurs nutritionnelles des aliments. Ceci est essentiel pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine tout en perdant du poids.
Nos lecteurs partagent cinq astuces: voici celles que nous avons adoptées
La gestion de l’activité physique avec l’application #
Le journal d’exercice intégré dans l’application n’est pas seulement pour les activités sportives conventionnelles, mais il compte également les calories brûlées pendant des tâches quotidiennes comme le ménage. Cela rend le suivi de l’activité physique à la fois amusant et pratique.
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Cette fonction encourage l’utilisateur à rester actif au quotidien tout en visualisant l’impact de ses activités sur sa perte de poids, créant ainsi un cercle vertueux de motivation et de santé.
Le suivi de l’évolution de votre poids #
Avec le traqueur de poids, vous pouvez voir l’évolution de votre poids sur une période donnée. Cette fonctionnalité est essentielle pour garder la motivation, en vous montrant les progrès réalisés.
Les conseils de nos lecteurs qui nous aident à vivre mieux chaque jour
Le calendrier d’alimentation et le suivi des calories brûlées complètent ce tableau, offrant une vue d’ensemble de votre progression et des ajustements à apporter.
Les limites de l’application #
L’un des inconvénients majeurs de l’application est sa dépendance aux aliments déjà listés dans sa base de données. Si un aliment n’est pas recensé, il devient difficile pour l’utilisateur de suivre sa consommation de calories de manière précise.
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Cela peut limiter l’utilisation de l’application à ceux qui consomment des produits couramment disponibles dans la base de données, réduisant ainsi sa flexibilité et son utilité pour certains régimes alimentaires spécifiques ou diversifiés.
- Journal d’alimentation détaillé
- Compteur de calories pour activités physiques
- Suivi de l’évolution du poids
- Calendrier d’alimentation hebdomadaire
Grâce à FatSecret, j’ai découvert une nouvelle façon de gérer mon alimentation et mon activité physique, ce qui a grandement facilité ma perte de poids.
L’application FatSecret se présente donc comme un outil pratique pour ceux qui cherchent à perdre du poids de manière organisée et motivante, bien qu’elle présente certaines limitations. Sa capacité à intégrer le suivi des aliments, l’activité physique et le poids en fait un compagnon idéal pour quiconque souhaite adopter un style de vie plus sain.
Est-ce que l’application propose des options pour les régimes végétariens ou végans? 🌱
Je trouve ça super d’avoir un compteur de calories intégré, mais est-ce vraiment précis pour toutes les activités?
Super appli! J’ai perdu 5kg en suivant vos conseils. Merci beaucoup! 😊
J’aimerais savoir si l’application prend en charge plusieurs langues?
Comment l’application gère-t-elle les aliments non listés dans sa base de données?
Enfin une application qui compte même les calories brûlées pendant le ménage! 😂
Quelqu’un a-t-il rencontré des problèmes de synchronisation avec d’autres dispositifs de santé?
Est-ce que l’application est disponible uniquement sur iPhone ou aussi sur Android?
C’est dommage que l’application dépende tant de sa base de données alimentaires. Ça limite vraiment son utilité…
Peut-on personnaliser le journal d’exercice selon nos propres activités?
J’ai lu que l’application était gratuite, mais y a-t-il des achats intégrés cachés?
Est-ce qu’il y a des mises à jour régulières pour améliorer l’application et ajouter de nouveaux aliments?
Est-ce que le suivi de poids permet d’ajouter des notes ou des photos pour voir notre progression?