Comment combattre les maladies hivernales : trois astuces à suivre

L’importance du lavage des mains # Bien qu’il s’agisse d’un geste quotidien, son efficacité est souvent sous-estimée. La grippe, le rhume et d’autres virus se transmettent via les surfaces que nous touchons fréquemment. Pour un lavage efficace, il est crucial d’utiliser de l’eau et du savon, en frottant soigneusement pendant…